2019/04/17(Wed)14:35

まいにち帝王学：はじめの一歩を継続する

早いもので、私が焼津に引っ越してきてから

3年が経ちました。

当初は自分が思っていた以上になじめず。。

新たなアイデンティティと関係性を

暗中模索する中で落ち込むことも多くありましたが

「自分」としてつながることができる友達ができて

じわじわと仲間も増えていって、

今では楽しく過ごさせていただいております。

（日帰りできるなら、気持がラクなので
 　なるべく帰りたいと思う感じです）

支えてくださったみなさま、
ありがとうございます！

これからもよろしくお願いします。

▼施設長を退職した翌日
　等々力の中古ＪＥＥＰ専門店へ見に行き
　人生で初めて買った愛車も

　ぶつけたりぶつかられたりいろいろありましたが

　おかげさまで少しずつ運転技術が伴ってきました♨

 

まいにち帝王学は、こちら！

　＊　＊　＊　＊　＊

はじめの一歩を継続する

その単純な「はじめの一歩」を

継続できるかどうかである。

誰にでもできる単純なことを、

誰でもできないレベルまで積み重ねるのだ。

単純作業の積み重ねが、

大きな形を作っていく。

やった者（体験した者）にしか分からない世界が

そこには広がっている。

　＊　＊　＊　＊　＊

そうそう、

こちらに引っ越して、身に染みたことがあります。

施設長をしていた頃は
周囲からの目も意識して（若い施設長だったので）

びしっと説得力のある容姿でいよう！と
朝5時起きと筋トレ・自力整体を継続していました。

それが・・・

退職し、それでも等々力にいた頃は

毎日何かと動き回り、

人に会っていたのでさほど感じなかったのですが。

焼津で気が抜け、いじけたりなんだしているうちに

最初は肩が上がらなくなりました。

そして、膝がガクガクし始めました。

そしてこの時期、結婚祝いで様々な方が
ご飯に誘ってくださること・

結婚式に来てくださったお礼で
いろいろなところに顔を出したりしているうちに

・・・体重が、恐ろしいことになっていきました。

講師として撮っていただいた写真を見て、愕然。

そうか・・・そりゃそうだよな、と。

これまでやっていたことをやらなくなった上に、

食べる回数が増え

新陳代謝の低下が重なった結果でした。

そこから一念発起し、筋トレと自力整体・

加圧トレーニングで教わったエクササイズを合わせて

昨年夏からは朝散歩を意識するようになったことで

なんとかＫＥＥＰができるようになってきました。

やっぱり一日一日の積み重ねって、大事！！

～しみじみ痛感し、健康維持に励む今日この頃です。

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2019/04/11(Thu)00:00

まいにち帝王学：日々の心配りを忘れない

この日は、流山での法人施設長研修　

第一回目を担当させていただきました。

人間、いいときもあれば

余裕がないときもあったりして

「人間だもの」By　あいだみつを　なのですが、

施設長や上に立つ人というのは

その一挙一動が見られているわけで

いかに安定した心配りができるかで

リーダーシップの影響力が変わってきます。

逃げたくなる時もあるけれども、

腹を据えて　そこに立ち続ける。

そのためのリーダーの在り方を一緒に考えてきました。

少人数の研修ということで、

「自分として」感じていることにお互いに耳を傾け合う場を通して

それぞれがリーダーとしての自分の在り方を模索し、

共に知恵を分かち合い、刺激を受け合いながら

気づきの深まる時間となりました。

心細い立場だからこそ、助け合える仲間の輪が大切です。

それでは、本日のまいにち帝王学。

 

＊　＊　＊　＊　＊ 日々の心配りを忘れない ほんのちょっとした心配りが、 人の心に大きな影響を与えるものだ。 上手くいく人は、 このちょっとしたことが重要だと ちゃんと理解しているのだ。 日々、心配りをすること、挨拶をすること、 言葉をきれいにすること、 お尽くしする心を忘れないこと。 この些細なことを日々やれるかどうかだ。 ＊　＊　＊　＊　＊ 自分ではちょっとしたことで覚えていないことであっても、 とくに園長・施設長・リーダーや代表といった立場になると 悪い影響も目につきますが、 いい影響力も大きくなります。 これは、逆に　どんどん意識的にやっていくと 好循環につなげられることでもあります。 きれいな言葉を使う。 笑顔で一人一人と向き合う。 そっとエレベーターの開ボタンを押して空けて待つ。 ～気絶しそうなときや笑顔が作れないときもあるかもしれませんが、 今いる場所でできること。 小さな貢献から、日々の心配りをしていきたいですね♪

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2019/04/08(Mon)16:03

まいにち帝王学：不安や恐れから逃げない

昨日は毎年恒例のお花見 in　砧公園でした！

30名あまりのみなさんが入れ代わり立ち代わりに遊びに来てくれて

語り合う中で新しい何かが生まれたり、はじまったり、気づいたり・・・。

天国のような桜の園で癒され、解放される

終始笑いの絶えないあっという間の一日でした♪

 

 

本日のまいにち帝王学は、こちら！

　＊　＊　＊　＊　＊

不安や恐れから逃げない

上手くいかない時にこそ人は成長している。

嫌なこと、辛いことがあれば、

「やった、成長するチャンス！」

とむしろ、その体験を喜ぶべきだ。

課題や不安や恐れを避けないこと。

しっかりと向かい合うことで、

浄化され、完了し、

二度と同じレッスンはやってこなくなる。

　＊　＊　＊　＊　＊　

不安や恐れ・・・

たしかに居心地は悪いのですが、

振り返ってみると

この時のなにくそ体験や

もがいていろいろな人に教えを乞うた時間が

その後の大きな飛躍の土壌になっています。

お花見などでは、会いたい人たちと一堂に会するので

それぞれの人と短編ドラマのように

「最近、こんな感じなんだよね・・・。」

～とぼそっと話をします。

そうすると、

「これって、○○じゃない？」

・・・と気付きのきっかけになる言葉をもらったり

「え～！！○○でしょ？」

・・・と反発が起こったりしながら

自分の中の手ごたえを感じていく。

そこに置いておくだけでいいのかも。

もれなく、じわじわとその存在を感じて、受け入れながら

自分なりの答えを見つけて行く。

向き合う準備ができた時、

答えが腑に落ちるのかもしれません。

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新元号、令和。

梅花の歌という万葉集からの言葉に由来しているという。

うめはな。
この名前を名乗り始めたのは、ＣＴＩに通い始めた2005年から。

以来、ＣＴＩ仲間は「うめはな」と呼んでくれて
それ以降のご縁は「梅ちゃん」「うめちゃん」と呼んでくれます。

新しい時代へと大きく開いていく期待と変化へ向けて
背中を押す力強い風を感じるような。

始まりへのワクワク、うずうずした感覚を感じております。
それぞれの輝きが花開くことによって
豊かさを創り出す時代となりますように。

令和の元として

万葉集が注目を集めているところですが、
これをきっかけに日本人が自国の歴史に興味を持って

（受験勉強ではなく）

自分の体験と照らし合わせながら編み直し、

自国に誇りを持つきっかけになるといいですね♪

以前、ＩＣＦ（世界コーチ会議）でロングビーチに行った際、

他国の人たちが自分の国のことを誇らしく語っていて

「あなたの国は？」と聞かれたときに

答えられない自分を恥ずかしく思いました。

▼翌年はリベンジでＩＣＦ幹事をやり、
　「着物美人プロジェクト」で着物人口を増やしてきました♪

 

その少し前くらいから、着物に興味を持ち始め、

「着物を着ているのに当時の歴史背景を知らないなんて、残念すぎる」

と歴史マニアな友達にお願いをして主催していた

「ラブい歴史の会」という会がありました。

60年刻みで歴史上の人物になり切りながら

ロールプレイで歴史を学ぶのですが、

不思議なことに　なり切って過ごしていると

文書には書かれていない心情や背景・理由が見えてきたり

役柄同士でその場で言い合いが起こったりして

（その気持ちになっているので）

歴史がリアルに感じられるのがめちゃめちゃ面白くて。

 

試験勉強ではない　今も昔も変わらない

人の愛おしい生きざまに魅せられ、

日本という国に生まれたことを嬉しく思うようになりました。

自国を誇りに思うからこそ、

グローバルな時代に世界へと歩みを深めて行けるのではないでしょうか。

～というわけで、当時の講師：マキ山さんの動画集をおすそわけ♪

＊私は「わびさびとは？」がお気に入り♪

 

応仁の乱も、ドラマが脳内に広がって

銀閣寺を歩くときのイメージに彩りを大いに添えてくれました。

 

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2019/03/24(Sun)21:57

まいにち帝王学：自分と人を区別しない

今日は、芸達者仲間　11年目に突入！で

本間先生をはじめとする忙しい面々が

「朝なら！」というタイミングで久々に大集合。

パワーモーニングで近況や情報交換をする

あっという間の豊かな午前でした。

 

そして午後は、講師育成1期の　テスト２　リベンジでした。

 

人は変化・成長し続ける存在。

ひととき、一緒の船で学び合う仲間でいられた

ご縁を感慨深く思いつつ・・・。

新たな出発の船出をお祝いするひとときとなりました。

じつは、前回のテスト1の時に

これまた「いま！？」というようなタイミングで

新たな宿題をいただき。

10年前にいただいた大きな学びを

今度は自分が主催する側で舵を取ることになりました。

みんなで豊かな未来を築くための一歩として

学び合う次のステージの関係性を

育んでいきたいと思います。

本日のまいにち帝王学は、こちら。

　＊　＊　＊　＊　＊

自分と他人を区別しない

「私のもの」というのは存在しない。

「私の正しさ」も絶対ではない。

だから、自分と他人との間に線を引く必要はないのだ。

自分と他人を区別し、

優劣や勝ち負けに一喜一憂する必要はない。

「私」にこだわり過ぎないことが安らかな生き方の出発点である。

　＊　＊　＊　＊　＊　

「？？？」

～この概念、なかなか腑に落ちず。

しばらくボーっとしていました。

何言ってるの？

自分と人は別でしょう。

何で自分と他人を区別しないの？

ーーーそれが腑に落ちてきたのは、昨年の7月ごろから。

自分だったら、どうかな？

こういうの、困らないかな。

余計なお世話かもしれないけどーーー

こんなのどうかな？

～と、自分と相手の間にある何かを手放して

みんなで喜び合える結果へ向けて

一緒に創っていくことを

いろいろな場で行っていくことを選択し始めました。

・・・そうすると、忘れたころに

「えっ！そういう形で！？」

～というギフトが生まれたり。

体験を通じて自分にとっても気付きが多くなったり。

「目の前の相手にお尽くしさせていただく」

～ことが、結果的に

自分のためになっていたのだということに気が付き始めました。

相手と自分は「不二＝二つとあらざるもの」。

だからこそ、

相手のためが結果的に自分につながっている。

これまでの自分は「これをやると、自分が損をするのでは？」

～と踏みとどまっていたところがありましたが

その「損をする」という感覚が

結果的に「自分に損をさせていた」のだという

ゾッとする可能性にも気が付きました。

一緒にＨａｐｐｙになる。

その方向に向かっていきたいですね♪

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