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日々を愛しみつつ、感じたことを綴る日記です。子どもが夢を描ける未来のため、私たちが輝きましょう! 

松原美里の謳歌ブログ「大人が輝く背中を見せる」


まいにち帝王学:否定的な言動を改善する

今日の午前中は、

お給料をお支払させていただいている方への

今年度の数字が間違っていたことが発覚し、
何度見返しても意味が理解できず
混乱しながら数字とにらめっこしていたら
時間があっという間に。。

本当に数字、苦手です(涙)
笑っちゃうくらい牛歩ですが、積み上げてきます~。

午後は、今週末のレジュメ・来週のレジュメ・
再来週のレジュメ・監修のやり取り・作成を。

どれも、脳内ではあっという間に進むのに
過集中のコントロールに苦戦して
10分ごとにタイマーを鳴らしながら
意識の切り替えをしておりました。

「40にして迷わず」という言葉がありますが、
あれは、自分の器を知って過剰に期待もせず、
コツコツと自分の歩幅で歩めるようになるということ
なのかもしれない…と思う今日この頃。

そして、バレンタインデーのうなぎご飯を
家族に感謝でいただく一日。

数年後の未来を見据えた
ハイドリーム・ロードリームについても夫と共有してみました。
そうすることで、
自分がいま取り組むこと・向き合うことが見えてきて
足元が安定する感じがします。

さてさて、本日の「まいにち帝王学」は、こちら!

 * * * * *


否定的な言動を改善する


否定や批判や猜疑心、不安や怒りは、

全てエゴが創り出している妄想でしかない。


だから、収入や権力を手にしてもその感情は消えはしない。

批判的で否定的な言動が多い者は、

自ら進んで地獄の日常を歩んでいると言える。


日々の言動に注意を払い、改善を心がけることだ。


 * * * * *


ガガーン!
否定や批判や猜疑心、不安や怒りはエゴゆえ!!

不安さえもエゴって!なんだそれ!!
そんなエゴ、いらないわー!

…と、思いました。

でもこれって、先生が常々言っている
「大切なことをただ淡々と積み重ねる」につながりますね。
否定的なことを言ったり思ったりしている暇があったら、
それをポジティブなエネルギーに変えて
今できることを積み重ねていけばいい。

それでしか、たどり着けない場所がある。
否定的なことをいうことで消費するエネルギーが惜しいです。
エネルギーの活用は、前向きに❤

とはいえ自分自身も心が弱いときに
毒を吐くことがありました。

というか、基本がネクラなので
ネガティブな思考が漏れちゃっていたんです。

ですが・・・
陰陽五行論に行って学ぶ中で知った
否定的な発言の恐ろしいところは、
自分に返ってくる ということです。

後味の悪さ、夢見の悪さ、不細工な表情。
なんだか負のループが後を引き、
常にその負の念に捕らわれるのです。

だから、寝言をよく言っていたのでしょう。
”食いしばり”とも、診断されました。

気付いたら、手放す。
思考は引き寄せが働くので、
せっかく引き寄せるなら”いいもの”がいいですね。

弱さと自己信頼の間で揺れながら、
少しずつ心の軸を強くしていきたいと感じる今日この頃です。

201902114.jpg 

 2月20日日本各地、どこから(スマホ)でも参加!

【3月3日 コーチング一日実践講座】
 3月3日@東京 麻布十番

ご一緒できるのを楽しみにしております。

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プロフィール

ウメハナリレーションズ代表 松原美里 

Author:ウメハナリレーションズ代表 松原美里 



こんにちは!松原美里です。

横浜女子短大 保育科を卒業。保育士資格・幼稚園教諭二種免許取得。横浜市の保育園~川崎市の児童養護施設にて保育に携わる中で子どもを支える大人のサポートの必要性を感じ、コーチングの道へ。2009年に米国認定コーアクティブコーチ資格取得。All About「育児の基礎知識」元ガイド。現在はエクレス子どもの家保育園 施設長を経て静岡県を中心に各地へ、コーチング・研修講師として保育士・子育て支援講座、監修等を行いながら、保育コミュニケーション協会 代表をしております。
こちらのブログでは、日々の活動の様子や、仲間との「人生を謳歌する毎日」をお届けしています。

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10月 徳島県


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