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日々を愛しみつつ、感じたことを綴る日記です。子どもが夢を描ける未来のため、私たちが輝きましょう! 

松原美里の謳歌ブログ「大人が輝く背中を見せる」


まいにち帝王学:今ある幸せに感謝する

こんにちは、松原です。

出張前には、どうもやりたいこと・

やっておきたいことがパンパンになりがちです☆


そんなわけで、先日からの睡眠不足が続いたのが影響してか、

ゆっくりな朝&家事散歩のスタートとなりました。


仕事や生活のやり方を変える・見つめ直す機会かもしれませんね。

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夜は、事業構築勉強会 第13回目でした。


事業を客観的に捉え、改善していくためのヒアリングや

調査の結果をどう読み解いて活用していくのか?
SWOT分析の考え方を元に、強み・弱み・機会・脅威について、

さまざまな身近な事業の事例やHPなどを

ZOOMで一緒に共有しながら、

自分のかかわっている外部環境・内部環境について

考えて行く時間になりました。


自らの振り返りになり、メンバーの事業のこと・

視点を聞かせてもらう中でお互いにとっての

意識が明確になるのを感じるひとときでした。

夜は、4月から月2ペースで重ねております

事業構築勉強会、第13回目を終えました。


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まいにち帝王学は、こちら!
 * * * * *

今ある幸せに感謝する


どれほど辛いことがあっても、

そのマイナスに目を向けるのではなく、

今自分が得ている幸せに感謝するようになると運気が高まる。

今自分が得ている幸せに感謝するのだ。


他人と比べてではなく、

何が自分にとって必要で何が不要なのかを

きちんと見極めること。


 * * * * *


球体思考であり、陰陽の法則でもありますが

ものごとは多面体であり、

どんなに大変だと思っていること=陰であっても、

仕事にしても、友達にしても、コミュニティにしても

その前提には、「恵まれている」という真実=陽の要素があります。


つい、やることに追われてしまったり

自分のふだんの思考回路だと

周りが見えなくなりがちですが、

その状況の中で試行錯誤させていただけるというのは有り難いことです。


自分にとって大切なことは何かーーー。

それを見つめ始めると、

いろいろな声が頭の中に聞こえてきて

ますます動けなくなる感覚もありますが

感謝の上で、一歩ずつ歩みを重ねていくことが

じつは幸せなことなんですよね。


そう思うと、不思議なもので心が軽くなってきます♪



=====


【陰陽五行論塾 東京 第4期スタート!】

 まいにち帝王学の大元となる、本質的な学びの場にご興味がおありの方、
 スタートのチャンスです。

 詳細はこちらから

toukyou4kki.gif



【保育コミュニケーション協会 12月8日オープン講座】

「人の素晴らしいところを伝えたい・・・でも、語彙力が!!」

「もっと言葉の引き出しを増やせたらいいなぁ」

~そんな風に感じている方。

「もっと職員が話しやすい会議の場作りをするには、どんな工夫があるといいの?」

と考えている方。

ぜひ、お役立てください。


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【第一部】講師:岡崎克哉

「信頼を生む言葉の引き出しを増やすために

~EFカードワークショップ~」

人の価値観をあらわすポジティブな言葉が書かれた

EF(エナジーフィーリング)カードを用いたワークを交え、

円滑なコミュニケーションの秘訣を学びます。

ほめ言葉のボキャブラリーが増え、長所を見つける力も伸ばせます。

同時に人からほめ言葉を送られる嬉しさも体感できます。


【第二部】講師:松原美里

「意見を出しやすい会議のポイント

会議ファシリテーション」

人が集まる場で声を上げるのはなかなか勇気が要るもの。

とはいえ、新指針に沿った保育を実践していくためにもさまざまな視点から

「子どものために」と意見を出し合う中で生まれる答えが、保育にとっては宝物です。

大切なのは、発言のハードルを下げ、自分の内側から湧き上がってくる思いを分かち合う楽しさを感じられることです。

そのためのヒントを一緒に見つけて行きましょう。


【日時】2019年 12月8日(日)

 第一部13:00~15:00 第二部15:30~17:30

【場所】みんなの会議室

 東京都 千代田区 神田神保町 2-7-15 芳賀書店ビル 5階(神保町駅徒歩3分)

【料金】一般:4000円/1講座

 保育コミュニケーション協会会員:3500円/1講座

 2講座同時受講 一般:8000円 会員:7000円

 ※2講座お申込みのお客様には講師との質問・

 座談タイムが付きます(お菓子付き)


▼お申し込み・詳細はコチラからご覧ください


  1. まいにち帝王学
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まいにち帝王学:運気の下がりは上昇の入り口

東京都保育士等キャリアアップ研修

 マネジメント11月の1日目、終了しました。


今回はグッとスイッチの入るみなさんで、

じっくり語らいながら驚いたり身振り手振りで伝えようとしていたり、胸に秘めた熱さを感じてホクホクしております。


ワークの振り返りを終え、

16時半には狐につままれたような表情もhttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3a/1/16/1f98a.png");">🦊

また来週お会いできるのを楽しみにしております♬


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その後は、根布谷アニキの恵比寿あてるいへ、

20年来の少林寺のアニキ志村さんと一緒に行ってきましたhttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/teb/1/16/2763.png");">❣️


ソラチエール、フルーティで美味しかったですhttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf4/1/16/2728.png");">✨


東京近郊でミニコミ紙LOVEあばしりを読みたい方は、

あてるいを尋ねてみてくださいね♬


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まいにち帝王学は、こちら!


 * * * * *


運気の下りは上昇の入口


運気が下がると一般的に心が落ち込むようだが、

その程度で落ち込む人は開運しない。


運気が落ちたら「これからの運気上昇が楽しみだ!」と笑っていればよい。


運命の法則からすると、

運気が大きく上がる前は必ず一度運気が落ちることになる。

運の落ち込みは決して不運の入口ではなく、

むしろ幸運への近道なのだ。


 * * * * *


運気が下がっている時、上がっている時・・・。


明確に意識をすることはあまりありませんが、

なんとなくうまくいかないな~。

空回りしているような感覚があるな~という時があるのではないでしょうか。


よくよく考えてみると、Alwaysかも。。


何でこんなに前に進まないんだろうな~?

という感覚がいつもあります。

そして、「締め切り過ぎてるんですけど」という声に

本当にすみません・・・!と思いながらも


やっぱり納得がいかないと、前に進めず、

悶々としている自分を持て余しながら関係書籍を読み漁り、

家族や恩師に外に連れ出してもらったり 

研修のお仕事で外の空気を吸いながら
なんとか谷を越えていくという・・・。


でもこれも、ポジティブに捉えていくと

穴を掘り続けている時間なのでしょう。


深く掘り進めるほどに闇も濃くなったり
悩みこんでしまったりもするんですが
そのあとに地上に出てくるときにお日様がまぶしく、有難く感じられる。


そう思うと、「下がったっていいさ」と思えますし、

下がってもまた上がるから、いいだろうーーーと

ちょっとうらやかに世界を眺めることが出来るような気がしますね。



=====



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【第一部】講師:岡崎克哉

「信頼を生む言葉の引き出しを増やすために

~EFカードワークショップ~」

人の価値観をあらわすポジティブな言葉が書かれた

EF(エナジーフィーリング)カードを用いたワークを交え、

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同時に人からほめ言葉を送られる嬉しさも体感できます。


【第二部】講師:松原美里

「意見を出しやすい会議のポイント

会議ファシリテーション」

人が集まる場で声を上げるのはなかなか勇気が要るもの。

とはいえ、新指針に沿った保育を実践していくためにもさまざまな視点から

「子どものために」と意見を出し合う中で生まれる答えが、保育にとっては宝物です。

大切なのは、発言のハードルを下げ、自分の内側から湧き上がってくる思いを分かち合う楽しさを感じられることです。

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【日時】2019年 12月8日(日)

 第一部13:00~15:00 第二部15:30~17:30

【場所】みんなの会議室

 東京都 千代田区 神田神保町 2-7-15 芳賀書店ビル 5階(神保町駅徒歩3分)

【料金】一般:4000円/1講座

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まいにち帝王学:迷いの中に悟りがある

浜松での保育士等キャリアアップ研修

マネジメント1日目、終了いたしました。


3時間ということで、「リーダーシップ」から

「マネジメントの理解」に差し掛かった辺りでの終了。

意味深な問いについて考えるスイッチが入り始めたみなさんですが、

「もっといろいろな声が聞きたい」「分かち合いたい」といった

ワクワク感が感じられるスタートでした。

二週間開いての2日目が楽しみです♬

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夜は、【認定ファシリテーター講師育成講座 ZOOM2】

伝える・インストラクションの工夫でした。


~相手が受け取りやすくなる表現にはどんな工夫があるの?
・・・ということで、
親子の会~宅配便のお兄さんにどう置き場所を伝える?

というインストラクションの工夫から内省のワーク・

グループワーク・ワールドカフェのインストラクションなど、

さまざまな機会に置き換えてスムーズに伝わる配慮に思いを馳せていきました。


最後は「魔法の手遊び講座」のシナリオを

自分の言葉で受講者に配慮をしながら読んでみるチャレンジを。

やってみて気が付くこと・

さらにレジュメに入れておきたいと感じたことが

新たに出てきた2時間でした。

次回は今月の実践の2.

あらたにレジュメに取りいれたいことが見つかりました。

こちらも楽しみです!


まいにち帝王学は、こちら。


 * * * * *


迷いの中に悟りがある


迷いは悟りの前段階だ。

迷わないと悟れないのだ。


迷いが先、悟りは後。

失敗や挫折や苦難は先、成功や成長や快楽は後である。

もし迷いの真っ只中にいるのなら、

その苦悩をしっかりと味わい、体験することだ。


そこで体験を味わうと、次のステージが見えてくる。


 * * * * *


迷いまくりですよ・・・!
~という毎日を過ごしている私には朗報な、今日の帝王学。

自分の宿命読み解きでも出ていましたが、
私は見た目は華やかだけれども
中身が伴っていないことにコンプレックスを持つ宿命のため
そこを埋めていくために
息を吸って吐くように常に学びを得ていこうとすることで成長できるとのこと。

そういう意味では、学び欲が常時あるのは理にかなっています。

が、恐ろしいころに、
学びのアンテナや引き出しが多くなればなるほど
自分自身の矛盾への気づきや、
これまでに学んできたことの解釈の違いによって
世の中の見え方がガラッと変わってきてしまい
「???」という状態に陥ることがよくあります。

そうすると、言葉に説得力がなくなり、迷いながら
共に悩みながら登壇することもあるわけです。
(絶賛炎上中とか・・・試されているとしか思えません)

そういう時に、不思議な体験をします。
ある真理のもとに、共に問いをもって向き合う中で
ふと一筋の光が腹落ちする瞬間があるのです。

それも、「今か・・・!」というタイミングです。

でも、みんな悩んでいるんですよね。迷っている。
だからこそ、一緒に光を見つけていく中で
会場に気づきの一体感が広がってくことがあります。

迷ってもいい。
とポジティブに受け入れ、味わうこと。

悟れたら、ラッキー!と
朗らかに受け入れられる
器の大きさを日々磨いていきたいですね。


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まいにち帝王学:まず体を鍛える

北ちゃんと一緒のお休みの日ということで、

紅葉https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8/1/16/1f341.png");">🍁を楽しみに清里方面へ
ゴリさんのぐうたら村を訪ねてみました。


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人が間に入ることでお互いが生かしあえる

自然の中の仕掛け作りに

日常の中のヒントをいただく贅沢な時間でした。


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まいにち帝王学は、こちら!


*****


まず体を鍛える


運命は動きの中にありと云う。

動くとは体に刺激を与えること、

それによって精神力が高まり新たなアイディアが創造される。

精神力を高めるには、

まず体力を高めることが必要となる。

体を鍛える機会を積極的に作るようにすると良い。


筋トレは精神力を鍛えるのにも役立つ。


*****
筋トレは精神力を鍛えるのにも役立つ。


たしかにそうですよね・・・!
朝の腹筋は初めて5年ほどになりますが、
きっかけは
「あれっ?なんだかお腹が出たまんまだな~。
 どうして引っ込まないのかな?」

と思ったことでした。

はい。年齢とともに代謝が落ちて、燃焼しにくくなることと
腹筋が落ちてくるとお腹のあたりにある臓器を
しまっておくための筋肉ががんばれなくなるからだ・・・
ということを、後で知りました。

「えっ、どうすればいいんですか?」
「腹筋をつけることです」
~そう言われてから等々力の頃は50回ずつ、
静岡に来てからは100回ずつするようにしています。

ですが・・・ちょっとでも気持ちが緩むと、
怠け者な自分が顔を出すんですね。
「いいんじゃない?今日くらい」と。
「忙しいし、時間もないし」と。

そんな声に飲まれていた頃、
どんどん体重も増加して収拾がつかないことになり
それ以外でもうまく行かないことがある中で
落ち込みに拍車を掛けました。
やっぱり、できることからコツコツやろうかな。
~ということで再会した腹筋と自力整体。


その頃、陰陽五行論塾の先生からも

「自分で自分が信頼できるようなあり方を」
「健康でいること・豊かに今を生きられることこそがギフト」
「夜の会食をしてもモデルや芸能人が細いのは、
 『食べてきたので』と食事を遠慮するなどして体型管理を徹底しているから。
 太っている人は、本人はなんといっていようと、その分食べているんだ。」
~とというお話を聞き、ああ、なるほど。と思い当たる節が走馬灯のように駆け巡り、

反省の嵐に襲われるような思いをしました。


自分にとって必要なこと・・・という点では
講師という仕事は“見られる”“見ていただく”お仕事でもあります。
リピート下さる方や受講生さんから
「美しい在り方」というお声をいただくこともあり
そこに少しでも答えていける自分でありたいなぁと。

まず、できることから。
コツコツ筋トレを続けていきたいなぁと思う今日今お頃です。



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まいにち帝王学:生きるとは感動すること

園内ファシリテーター終了後勉強会、

第一回目を行いました。


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知識としての構成やワークを

講座自体の中ではいろいろやりましたが、

重要なのはそこからの日常の中での筋トレ。


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それぞれの担当コーナーにてみんなで

かかわりフィードバックをすることで

お互いの課題が学びになる時間でした。


あらためて、ここからは

それぞれが役割を分担して運営をしていく形に。


ファイルの中では白紙のページに

気付きやフィードバックを書き入れていきますが、

本当のスタートになるなのかもしれません。


その後の飲み会も盛り上がりました♬


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まいにち帝王学は、こちら!
 * * * * *


生きるとは感動すること


感動とは、心が刺激を受けること。

感応することである。

自分から感動を探すように心掛けると

周囲にどれほど感動するきっかけがあるかに気が付くものだ。

今そこにある、何気ないことにも感動はある。

息を吸えること。

歩けること。

病気でないこと。

今日、太陽が昇ったこと・・・。


日々、感動とともにありたいものだ。

 * * * * *

当たり前、と気づかぬうちに
有難いという感覚が麻痺していってしまいますが
災害や、アクシデントを体験する中で

日々、当たり前にあることが 実は感動的に有難いことだったんだ・・・!
~ということに気づかせてもらうきっかけになります。

呼吸すること、酸素を体内に取り込むこと、
当たり前に体が動くことだって、病気や不調になって
その有難さに気が付きます。

気付かぬうちに、誰かに不快な思いをさせてしまい
人が離れていって初めて気が付く、
居てくれたことへの有難味もあるでしょう。

大好きだったお店が閉店してしまって、
「また行こう」=「いつでも行ける」と
どこかで思っていた自分に気が付きます。

「いつか」は、だれにも約束できないこと。
まずは「生きていられること」に感謝をし、
今あること、その有難味に日々感動を味わえる
豊かな毎日を、過ごしていきたいですね。
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まいにち帝王学:不幸の原因は矛盾にあり

園内研修第二回目、

保護者とのコミュニケーション 終了しました。


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シェアやワーク、短いセッションを交えての3時間あまり。
「時間がもっとほしいです!」という声もありつつ、

保育の専門性を子育て支援の観点からどう伝えていくか?

保護者の思いを引き出すコミュニケーションをどう図っていくか…

などなど、みんなで考える時間となりました。


201911022.jpg


じつは、11月は

保護者とのコミュニケーションをテーマにした研修が

あと3回あります。
(きっと、大きなる存在からのメッセージなのでしょう)


今回の感触から時間配分や掛け合いのファシリを検討し、

これからに役立てていきたいと思います。


有難いことに、学べば学ぶほどに役立てることが増え、

研修を担当させて頂くほどに

その後のみなさんに役立てていただける事例が増えます。


この好循環のためにも、

呼吸をするように学んでいきたいですね。


 * * * * *

不幸の原因は矛盾にあり


自分の中に矛盾があると、

それが原因となって不運が生じてしまう。


他にも、中途半端さや、

三つの過ち(油断、慢心、うぬぼれ)も

不運の原因となる。

できるだけ矛盾のない

一貫性のある生き方を心掛けること。


何かものごとに取り組むのならば、一所懸命にやる。

そして日々の生活に於いて過ちを犯さないように律することだ。


 * * * * *

自分の中にある、矛盾・・・
たとえば、ひとにはいいことを言っているのに
自分はそれができていないーーーなどでしょうか。

私のお仕事は、
自分でまとめたレジュメを踏まえて
「話す」声を自分自身が一番よく聞いており、
場に(参加者に)問い掛ける声もまた、
自分自身が一番よく聞いている。

真理として伝えていることを、
「あなた、本当にできているのーーー?」
~と、自らに問うということをしているのです。

網焼きの上に自分自身が乗っているような
感覚になることが多くあります。

これがまた、いい具合に自分に刺さる真理なんです。
施設長をやっていた頃は、研修を終えて帰ってくると
反省モードになっていることが多く
お土産を買って
「ごめん。冷静に振り返って、反省しました。」
~と帰ると、職員がにこにこした顔で
お土産に飛びつくという循環がありました。

いまは、うまい具合に
大いなる存在からの「お試し」が起こります。
そして、受講者に対して語りかけながら
自分自身が問われているような感覚になることがあります。

矛盾に気が付いたら、早い段階で 
反省して都合の悪い真実を受け入れる。

痛いけど、それが大切なことだな~と感じる今日この頃です。

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まいにち帝王学:信頼を積み重ねる

お散歩をしながら写真を撮り、
道端で作業をしていた方にご挨拶をしていたら、
「きれいな花でしょう。
 仏壇はあるの?持って行っていいわよ」
~とお声掛けをいただいて、
帰り道では両手にどっさりと仏様にお供えするお花をいただいてきました。

有難いことです~。


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まいにち帝王学は、こちら!

 * * * * *

信頼を積み重ねる


仕事もプライベートも信頼が基本となる。

成功者は多くの人から信頼を得ている。

どうしたら信頼されるのか、意識しておくことだ。

信頼はすぐは得られない。


コツコツと積み重ねていくしかないのだ。

大切なのは在り方だ。

々の一挙手一投足が見られている。


誠実一所懸命生きること。


 * * * * *


ドキッ!!


本当に、言葉でいう以上の情報が

行動やあり方から、にじみ出ていますよね。


自分自身が信頼できる自分であること。


なによりも、自己信頼を積み重ねることーーーということで

まずはできることから、朝歩くことを続けていますが


他者との信頼においてはーーー


悩みすぎてレジュメの提出期限が過ぎてしまったり・・・。


頭の中で思い描いている工程・要する時間と

実際にやってみての時間にギャップがありすぎて

(しかも学習がなかなかできない)

時間に間に合わないことがあり、反省し。

~日々修行ということで、試行錯誤中です。


信頼は一朝一夕では積みあがらない。

そして、崩れてしまうと 薄皮を一枚一枚重ねていくような

繊細なやりとりを必要とします。


子ども・同僚・保護者・友だち・・・

人とのやり取りにおいて、常にここを頭に置きながら

かけがえのない時間を、愛しみながら過ごしていきたいですね。

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プロフィール

ウメハナリレーションズ代表 松原美里 

Author:ウメハナリレーションズ代表 松原美里 



こんにちは!松原美里です。

横浜女子短大 保育科を卒業。保育士資格・幼稚園教諭二種免許取得。横浜市の保育園~川崎市の児童養護施設にて保育に携わる中で子どもを支える大人のサポートの必要性を感じ、コーチングの道へ。2009年に米国認定コーアクティブコーチ資格取得。All About「育児の基礎知識」元ガイド。現在はエクレス子どもの家保育園 施設長を経て静岡県を中心に各地へ、コーチング・研修講師として保育士・子育て支援講座、監修等を行いながら、保育コミュニケーション協会 代表をしております。
こちらのブログでは、日々の活動の様子や、仲間との「人生を謳歌する毎日」をお届けしています。

【Umehana Relations HP】
 依頼をいただいて、全国にて講座展開中

虹募集中認定ファシリテーター講師育成講座 4月スタート園内ファシリテーター育成講座 4月スタート (関東・関西)・保育コミュニケーション協会 オンラインサロン 担当

虹公開講座3月17日 発言しやすい会議の場を作るファシリテーション講座@西宮

4月13日 子どもと心が通う声かけ』&『気になる子への対応のポイント@東京

5月24日~5回講座 保育リーダーのための育成勉強会@静岡キラキラベルその他詳細はこちらをご覧ください


虹出張研修

3月 13日(長野)・14日(松本) 16日 秋田県 4月M園 園内研修・4月23日 栃木県・5月 島根県 ・6月東京都・徳島県    7月新潟県・藤枝市  9月府中市

10月 徳島県


TVうめちゃんねる

 ゲストとの対話を通じて保育・子どもへのまなざしなどお話しています。

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