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日々を愛しみつつ、感じたことを綴る日記です。子どもが夢を描ける未来のため、私たちが輝きましょう! 

松原美里の謳歌ブログ「大人が輝く背中を見せる」


カレーで風邪をやっつけろ!

おはようございます、Misatoです。



インフルエンザが猛威を振るっているというニュースを

あちこちから耳にします。



本当なら、早々に予防接種を打ってしまいたいところですが

今年はそうも行きませんね



みなさま、体調はいかがですか



予防のためにも、手洗いとうがいをとにかくすることと

(手や口から菌が入ることが多いので、これは本当に効き目があります)

あたたかい服装をすること。

そしてなにより、

風邪に負けない体力をつけることが大切ですね。



イチローが毎朝カレーを食べていたことで

「朝カレー」が人気になっていますが、

(頭が良くなるとか?!)



カレーにはたくさんの野菜の栄養が入っていること、


スパイスは元々薬として使われていたものであり

風邪予防や胃を元気に保つために良しとされてきた背景もあります。



寒くなってきたこの季節、

こっくりと煮込んだお野菜やお肉のうまみがにじみ出るカレー

ぜひお家でも作ってみてくださいね




そんなわけで先日、成城学園前から歩いて3分、

世田谷区役所のお向かいにある

インド&ネパール料理K.C成城店に行ってきました(^o^)/

20091027083936.jpg




艶やかでパリッパリのナンと

マメカレーのほっこりする感触がマッチして

とっても美味しいです。

今度はチキンカレーを食べてみたいと思います



お近くの方はぜひ、足を運んでみて下さいね。



美味しいものを食べてほっこりした後は、

心も体もリラックスするハンドヒーリングセラピーはいかがですか。



いつもがんばっている自分に、ご褒美を

みずみずしい自分を手に入れて帰ってくださいね。

また、明日からの毎日が輝くはずです




ハンドヒーリングセラピー


勤務日&セッション時間は


 【 11月 】

・2日(月)9:00-16:00  ・4日(水)9:00~18:00

・11日(水)9:00~18:00  ・14日(土)9:00~18:00


・16日(月)9:00~18:00

・25日(水)9:00~18:00  ・27日(金)9:00~18:00




…となっております。


ハンドヒーリングセラピーは


マッサージ・カウンセリング・コーチングを融合したセラピーです。


体のサインを受け止め、日常に生かしましょう。


■ボディバランス研究所にて

http://www.bodybalance-labo.com/access.html


ご予約は


03-3789-8334 (9:00-18:00)か


こちらの予約フォームからお申し込み下さい。

http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P18339225

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  1. 健康。
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プロフィール

ウメハナリレーションズ代表 松原美里 

Author:ウメハナリレーションズ代表 松原美里 



こんにちは!松原美里です。

横浜女子短大 保育科を卒業。保育士資格・幼稚園教諭二種免許取得。横浜市の保育園~川崎市の児童養護施設にて保育に携わる中で子どもを支える大人のサポートの必要性を感じ、コーチングの道へ。2009年に米国認定コーアクティブコーチ資格取得。All About「育児の基礎知識」元ガイド。現在はエクレス子どもの家保育園 施設長を経て静岡県を中心に各地へ、コーチング・研修講師として保育士・子育て支援講座、監修等を行いながら、保育コミュニケーション協会 代表をしております。
こちらのブログでは、日々の活動の様子や、仲間との「人生を謳歌する毎日」をお届けしています。

【Umehana Relations HP】
 依頼をいただいて、全国にて講座展開中

虹募集中認定ファシリテーター講師育成講座 4月スタート園内ファシリテーター育成講座 4月スタート (関東・関西)・保育コミュニケーション協会 オンラインサロン 担当

虹公開講座

12月8日「意見を出しやすい会議のポイント 会議ファシリテーション

1月19日「保育はたら方カフェ~変化する保育とその葛藤

キラキラベルその他詳細はこちらをご覧ください


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