日々を愛しみつつ、感じたことを綴る日記です。子どもが夢を描ける未来のため、私たちが輝きましょう! 

松原美里の謳歌ブログ「大人が輝く背中を見せる」


シンプルで豊かな生活へ

日舞の発表の合間、

宮前区民間のお向かいにある本屋さんにて

ふと手に取ったこちらの本。

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少し前に、フランス人の子育てに関する本を読んで

おもしろいな~!と関心を持っていたのもあり。



秋田出身の子との会話の中で

「秋田弁はフランス語に似ている」とか、

「フランス人はかつての“王国”なので

 フランス語に誇りを持っている」

~といった会話が頭に残っており。


来年の旅行先はフランスか・・・?

と、にわかにアンテナが立っていました。




そんなわけで手に取った、こちらの本。


学生時代にフランス貴族の家にホームステイに行った

カリフォルニア女子の目を通して見えた

フランス人家族の、シンプルで豊かな生活のエッセンスが

様々な切り口でエピソード紹介されています。



食べ物の章では、

「食事をゴージャスに、丁寧に味わう」ことで間食をしない

=太らない生活となる、など「なるほど~!」と思う気づきがあり。


衣服に関しては

「本当に気に入った良いものを厳選し、日常で丁寧に着回す」とか、

「自分に似合うものを見極め、好きなスタイルを選ぶ」とか。

適当なものは着ない・買わない代わりに、長く着るためにエプロンをするとか。



~読み進める中で、

チャレンジをあきらめていたシャツに

意を決して手を伸ばし一生モノにしよう!と思ったり。



本質的に自分や生活を大切にすることが

良い状態を保つことにつながって、

幸せな日常の土台になる・・・というテイストの一冊。



読み進める中で、

シンプルにする軸が見えやすくなるというか。


本質的に大切なものを大事にすることでクオリティが上がり、

すっきりとした生き方が見えてくる気がします。




モノを減らしたい私としては、

見極めの良いきっかけになりそう。



さっそく、''ここ一番''意外の日常のメイクを

薄くしてみることにしました。



新鮮なチャレンジの先に、心のゆとりが生まれるといいな〜。
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プロフィール

ウメハナリレーションズ代表 松原美里 

Author:ウメハナリレーションズ代表 松原美里 



こんにちは!松原美里です。
「子どものために、大人が輝く背中を見せる」をモットーに保育やコーチング・コミュニケーションを切り口に・講師・執筆・監修を通じて日本を元気にする活動をしております。

横浜女子短大 保育科を卒業。保育士資格・幼稚園教諭二種免許取得。横浜市の保育園~川崎市の児童養護施設にて保育に携わる中で子どもを支える大人のサポートの必要性を感じ、コーチングの道へ。2009年に米国認定コーアクティブコーチ資格取得。All About「育児の基礎知識」元ガイド。現在はエクレス子どもの家保育園 施設長の傍ら、コーチング・研修講師として保育士・子育て支援講座、監修等を行っています。
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