日々を愛しみつつ、感じたことを綴る日記です。子どもが夢を描ける未来のため、私たちが輝きましょう! 

松原美里の謳歌ブログ「大人が輝く背中を見せる」


私のフルフィルポイント

「今、この瞬間に フルフィルメントを選ぶ」

~コーチングの学校、CTI JAPANに通い始めた10年前、

頭をゴツンと殴られたような衝撃を受けたのが、この言葉でした。


フルフィルメントとは、

充実した状態、満たされた状態、幸せな状態。



「○○したら、ご褒美を上げよう」

・・・ではなく、いま。

今、この瞬間にも、

ちょっとしたフルフィルメントを選ぶことが出来るのです。



そんなわけで、日々の中で私もちょこちょこ

着物を着る・美味しい日本茶を飲む・ワインを飲むなどの

フルフィルポイントがあるのですが、今日は、こちらをご紹介。


そう、幸せなことに・・・、

ここのところ、毎週 温泉に入っているんです♡

nagisanoyu.jpg


観梅に行って、鶴巻温泉

栃木県に講座に行って、宇都宮温泉

静岡に研修に行って、焼津の温泉


ああ、しあわせ!!


もう、体中が無条件に「幸せ!!」と連呼したくなるような

ワクワクと体中の血が踊る体験を、温泉はもたらしてくれます。



各地にお仕事に行っても、すきあらば

「温泉は近くにないかな~」と探します。



あとは、寺社仏閣。

そこに、歴史系なんかが絡むと最高ですね・・・。


その時代の出来事やエピソードに思いを馳せて、うっとりしちゃいます。


時空を超えた、妄想の旅。



こんなひとときが、私を次のステージへといざなってくれるんですよね♪


あなたにとってのフルフィルポイントは、なんですか?



頭の片隅に置き、意識的に選択していくことで

人生の豊かさが増えますよ~♡


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プロフィール

ウメハナリレーションズ代表 松原美里 

Author:ウメハナリレーションズ代表 松原美里 



こんにちは!松原美里です。
「子どものために、大人が輝く背中を見せる」をモットーに保育やコーチング・コミュニケーションを切り口に・講師・執筆・監修を通じて日本を元気にする活動をしております。

横浜女子短大 保育科を卒業。保育士資格・幼稚園教諭二種免許取得。横浜市の保育園~川崎市の児童養護施設にて保育に携わる中で子どもを支える大人のサポートの必要性を感じ、コーチングの道へ。2009年に米国認定コーアクティブコーチ資格取得。All About「育児の基礎知識」元ガイド。現在はエクレス子どもの家保育園 施設長の傍ら、コーチング・研修講師として保育士・子育て支援講座、監修等を行っています。
こちらのブログでは、日々の活動の様子や、仲間との「人生を謳歌する毎日」をお届けしています。

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