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日々を愛しみつつ、感じたことを綴る日記です。子どもが夢を描ける未来のため、私たちが輝きましょう! 

松原美里の謳歌ブログ「大人が輝く背中を見せる」


まいにち帝王学:自分との約束を守る

東京がロックダウンされる可能性が少しでもあるなら…

~ということで。


期限が延びた!と呑気にしていた
確定申告 サポートのお願いに今いかなくては!
とお世話になっている公認会計士の先生に会うべく

前日3時まで打ち込んだり書き込んだりと準備をし、

東京入りをしてきました。


3年前まで住んでいて、

2月までは週1で足を運んでいた東京ですが、

人影もまばらで不思議な感じに。


いつもは無表情に、

それぞれの目的のためにぶつかることもいとわない

サラリーマンやOLの方で混雑する東京駅ですが

多国籍の方もお土産に並ぶ方も

座る椅子も間を開けて

老若男女お互いが触れ合わないように 

かえってお互いを意識しているような。


自分を守るためでもあり、
相手を守るためでもある距離をゆったりと保っていました。


これまでのぎゅうぎゅうの混雑が当たり前の中では、

それぞれが「一人になれる時間」や

「おひとり様」を好む様子も見られたり。


生身の人との関わりで起こる不快感が嫌だと、

バーチャルな異性に安らぎを求める人が増えてきている・・・

というお話もありましたが。


濃厚接触を避けるようにする中で、

これまで当たり前だった人とのふれあいやつながりの意味をあらためて実感し

人恋しさや愛おしさを感じ始めているように思いました。

新型コロナウィルスが終息した先の世界にはーーー

人とのつながりをあらためて愛でる私たちの姿があるのかもしれません。


さて、

おかげさまで、2019年度の確定申告が終わりつつあります。
(お世話になっている税理士さんにサポートいただいたので、あとは最後の一手間だけ)
じつは、書籍の買い取りだったり
人にお願いする容量を増やしすぎて 
支払いが怪しくなる側面もちらついたのですが・・・。

おかげさまで、プラスが増えました。
ご縁をいただいた皆様に感謝。
そして、大切だ!と信じて突き進む姿に共感し、
一緒に歩みを進めてくださったみなさま、愛してますhttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t17/1/16/1f49d.png?_nc_eui2=AeECRlCaiGFTkHN3C5XjS0785ygQVebNjjrO3RlHK4vJMlxGxE1zJoZzZObc3TF_b8A0eAPXVE1m_6nwAG1x6NQPgl1Ntw956neXcPtByLJ7AA");">💝

その後は、先月 友達に教えてもらって受けた栄養検査の結果を
松倉クリニックに聞きに行ってきました。

自分の体の傾向や、糖質を取りすぎであること
(体脂肪率が高い原因は、日本酒好きが影響しているかも・・・。)
散歩の習慣のおかげか、ビタミンDがわりといい状態であること。

人によって栄養素を取り入れやすい体質や
欠乏している栄養素があるそうで、
それを教えてもらう中での院長先生のお話がとっても魅力的で
魅惑的な栄養ワールドに引き込まれました。
その後の看護師さんのお話もとても勉強になり、
1時間のところを1時間半、
じっくりと聞かせていただく有意義な時間でした。

明日からの食生活とあり方、
意識していきたいと思います。

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まいにち帝王学は、こちら!

 * * * * * 

自分との約束を守る


自分との約束は破ってはならない。


自分が自分との約束を守らないから、

他人も自分との約束を破るものだと不信になってしまう。

誰も見ていないから、

何も言われないからと安心してはいけない。


誰よりも、自分自身が

自分のことを一番見ているからだ。


 * * * * * 

ドキッ!!
このお話を初めて聞いた時、
背中をたらーと冷や汗が流れたのを覚えています。

どんなに見た目、いいことをしていても。
人受けすることをしていても、
自分を後回しにして 自分との約束を守らないでいると
それは自分を信頼できない、不信につながるのだと。

たしかに・・・!!
自分を後回しにし始めるときりがなく、
いつの間にか自分を押し殺しすぎて
どうやって自分の本心とつながったらいいのか
分からなくなるのです。

「自信」とは「自己信頼」であり、
だれかにもらうものではなく、
自らが自分との約束を積み重ねる延長線上にある。

…そういわれてみれば、そうですよね。

「たとえば、朝の散歩だって、自分との約束の積み重ね」
~というお話を聞いてから始めた朝散歩も、
早いもので1年半余りになります。

誰よりも一番、自分を見ている
自分の味方である自分に、誇れる自分でありたいですね。
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プロフィール

ウメハナリレーションズ代表 松原美里 

Author:ウメハナリレーションズ代表 松原美里 



こんにちは!松原美里です。

横浜女子短大 保育科を卒業。保育士資格・幼稚園教諭二種免許取得。横浜市の保育園~川崎市の児童養護施設にて保育に携わる中で子どもを支える大人のサポートの必要性を感じ、コーチングの道へ。2009年に米国認定コーアクティブコーチ資格取得。All About「育児の基礎知識」元ガイド。現在はエクレス子どもの家保育園 施設長を経て静岡県を中心に各地へ、コーチング・研修講師として保育士・子育て支援講座、監修等を行いながら、保育コミュニケーション協会 代表をしております。
こちらのブログでは、日々の活動の様子や、仲間との「人生を謳歌する毎日」をお届けしています。

【Umehana Relations HP】
 依頼をいただいて、全国にて講座展開中

虹募集中認定ファシリテーター講師育成講座 4月スタート園内ファシリテーター育成講座 4月スタート (関東・関西)・保育コミュニケーション協会 オンラインサロン 担当

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